Breve Storia della Ginnastica

Febbraio 5th, 2008 by Cheap Leotards

Ginnastica è un grazioso e artistico sport che richiede una combinazione di forza, equilibrio, agilità, il coordinamento muscolare e, di solito effettuata su apparecchi specializzati. Ginnasti eseguire sequenze di movimenti che richiedono flessibilità, resistenza, e cinestetiche consapevolezza, come handsprings, handstands, suddivisi salti, antenne e cartwheels.

Ginnastica come sappiamo risale al antica Grecia. I primi Greci praticato ginnastica per preparare la guerra. Attività come salto, corsa, lancio del disco, wrestling, boxe e ha contribuito a sviluppare i muscoli necessari per mano a mano combattere. Ulteriori fitness le prassi in uso presso gli antichi Greci, inclusi i metodi per il montaggio e lo smontaggio uno dei cavalli e una varietà di abilità circensi prestazioni.

Ginnastica divenuta una componente centrale di istruzione e il greco antico era obbligatorio per tutti gli studenti. Palestre, con edifici a cielo aperto in cui il giudice di formazione ha avuto luogo, nelle scuole in cui è evoluta la ginnastica, la retorica, la musica e la matematica sono state insegnate. Il ancinet Giochi Olimpici sono nati vicino a questo momento.

Come l'impero romano è salito, greco per la ginnastica è stata più o meno trasformate in addestramento militare. Nel 393 dC l'imperatore Teodosio soppresse i Giochi Olimpici completamente. I giochi erano diventati corrotti, ginnastica e, insieme ad altri sport rifiutato. Per secoli, la ginnastica, ma è stato tutto dimenticato.

Nel tardo diciottesimo e l'inizio del diciannovesimo secolo due pioniere fisico educatori, Johann Friedrich GutsMuth e Friedrich Ludwig Jahn esercizi creati per i ragazzi e giovani uomini a sseveral apparecchi avevano progettato. Questa innovazione ha portato a quello che è considerato moderno ginnastica. Come risultato, Friedrich Jahn divenne noto come il "padre della ginnastica". Jahn ha introdotto la barra orizzontale, parallelo bar, cavallo con pommels lato, l'equilibrio del fascio, scaletta, e volteggio a cavallo.

Nei primi anni del XIX secolo, gli educatori in seguito l'esempio degli Stati Uniti e ha adottato il tedesco e svedese ginnastica programmi di formazione. Verso l'inizio del ventesimo secolo, le forze armate ha iniziato la pubblicazione di manuali di trapano con tutti i tipi di esercizi di ginnastica. Secondo la US Army Manuale di fisica Drill, queste importanti esercitazioni previste corretta istruzione per gli organismi attivi di giovani uomini.

Col passare del tempo, tuttavia, l'attività militare abbandonato a mano a mano verso combattere e aerei da combattimento e contemporanea computer controllati armi. Come risultato dello sviluppo della guerra moderna, ginnastica di formazione, come la mente e il corpo di connessione, così importante per il greco, tedesco, svedese e le tradizioni pedagogiche, ha iniziato a perdere vigore. Ginnastica, ancora una volta, ha l'aura di essere uno sport competitivo.

Entro la fine del diciannovesimo secolo, gli uomini della ginnastica popolare è stato abbastanza per essere incluso nel primo moderni Giochi Olimpici terrà nel 1896. Lo sport è stato un po 'diverso da quello che attualmente conosciamo come ginnastica comunque. Fino all'inizio del 1950, entrambe le competizioni nazionali ed internazionali ha comportato una varietà di esercizi cambiando il ginnasta moderna possono trovare un po 'strano come il piano sincronizzati squadra ginnastica ritmica, funi di arrampicata, alta salto, corsa, e scala orizzontale, solo per nominarne alcuni.

Donne prima ha iniziato a partecipare a eventi di ginnastica nel 1920 e la prima femminile olimpico di concorrenza si è tenuta nel 1928 Giochi di Amsterdam, anche se l'evento è stato sincronizzato solo ginnastica ritmica. Combinata, esercizi per le donne sono state prima tenutasi nel 1928, e le Olimpiadi 1952 rappresentava la prima pieno regime di eventi per le donne.

In Giochi olimpici del 1954 gli apparecchi e gli eventi per gli uomini e le donne erano state standardizzate nel moderno formato, e norme di valutazione, compreso un sistema di punti da 1 a 10, sono stati attuati. Uomo moderno ginnastica eventi viene assegnato un punteggio su una base individuale e di gruppo, e includono attualmente esercita la parola, a barre orizzontali, parallele, anelli, pomo cavallo, volteggio, e il tutto intorno, che combina la valutazione di altri sei eventi .

Donna ginnastica eventi includono equilibrio fascio, irregolare parallelo bar, esercizi combinato, piano esercizi, volteggio, e ginnastica ritmica sportiva.

Fino al 1972, ha sottolineato la ginnastica per gli uomini di potere e di forza, mentre le donne routine effettuati incentrato sulla grazia del movimento. Questo anno, tuttavia, un 17-anno-vecchio nome ginnasta sovietica Olga Korbut conquistato uno pubblico televisivo con il suo innovativo ed esplosivo routine.

Nadia Comaneci ha ricevuto il primo cliente perfetto, a Giochi Olimpici del 1976 tenutasi a Montreal, Canada. E 'stata allenata dal famoso rumeno, Bela Karolyi. Comaneci segnato quattro della sua perfetta decine sulla irregolare bar, due sulla bilancia e un fascio nel piano fisico. Nadia sarà sempre ricordato come "un quattordici anni di età, ponytailed bambina" che ha mostrato al mondo che potrebbe essere raggiunto la perfezione.

Mary Lou Retton diventato America's sweetheart perfetta con i suoi due punteggi e la sua medaglia d'oro nel All-Around concorrenza in casa davanti alla folla nel 1984 Giochi Olimpici di Los Angeles.

In questi giorni la ginnastica è un nome di famiglia e di partecipare a molti bambini di ginnastica in una sola volta o in un altro in cui crescere. Olga Korbut, Nadia Comaneci, e Mary Lou Retton, insieme con tutti coloro ginnasti in quanto, hanno contribuito a popolarizzare donne ginnastica competitiva, che lo rendono uno dei più osservati eventi olimpici. Sia gli uomini che per donne e ginnastica ora attirare considerevole interesse internazionale, e ginnasti eccellente può essere trovato in ogni continente.

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Denise Villani è un autore e il webmaster di diversi siti web e directory articolo. Trova maggiori informazioni su articoli e ginnastica in Ginnastica-Stuff.com.

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